Autorregulação, Relaxamento, Auto-conhecimento

Colaboradores

Calatonia

Hoje vou falar sobre uma técnica de Toque Sutil chamada Calatonia.
Esta é uma técnica criada por um médico e psicólogo húngaro chamado Pethö Sándor.
O  Prof. Sándor define Calatonia assim:
"... indica um tônus descontraído, solto, mas não apenas do ponto de vista estático e muscular.(Calatonia também significa "tônus adequado".) No original grego o verbo khalaó indica relaxação e também alimentação, afastar-se do estado de ira, fúria, violência, abrir uma porta, desatar as amarras de um odre, deixar ir, perdoar aos pais, retirar todos os véus dos olhos, etc."

Nesta técnica o terapeuta utiliza toques leves sobre os pés do paciente. Iniciando com os artelhos, seguindo para a planta dos pés, depois um suporte nos calcanhares e na parte posterior da perna. O terapeuta permanece cerca de 2 a 3 minutos em cada lugar.

Esses toques leves e feitos de maneira sistemática produzem um bom relaxamento, tanto no nível físico, como emocional e mental, ajudando na regulação das funções vegetativas e assim melhorando a respiração e acalmando os batimentos cardíacos. E no nível emocional ajuda na reorganização das emoções carregadas de forma desequilibrada por acontecimentos cotidianos e pelos diversos níveis de conflitos inconscientes.No nível mental ajuda a diminuir a exigência interna (excesso de auto-crítica).

Em consultório tenho observado que a  Calatonia é uma aliada da Massagem Terapêutica Biodinâmica por facilitar o contato com o paciente através do toque, principalmente no início do tratamento, por ser sutil e não invasivo, produzindo os efeitos citados acima e assim, maior confiança no setting terapêutico.

Keico Fugita



Por que a Massagem Biodinâmica ?

Nesta postagem, gostaria de falar mais sobre  a Massagem Biodinâmica.

Ao ler um artigo sobre terapia e cura, escrito por uma doutora em medicina, uma referência ao corpo me chamou atenção. Encontrei nesta frase uma identificação com o meu trabalho de massagem.

É o seguinte: "o corpo, quando lhe dão tempo e espaço para existir, fala muito da vida interior, do imaginário, das necessidades, desejos ,aspirações, fantasias,  atitudes e, acima de tudo, do processo pessoal".

A Massagem Biodinâmica propõe à pessoa que recebe o toque, o contato consigo mesma, com o seu ser mais profundo, sua Personalidade Primária (conceito criado por Gerda Boyesen, fundadora da Psicologia Biodinâmica).

Para explicar melhor, recorro ao ilustre Wilhelm Reich, um psicanalista seguidor de Freud que, baseado em sua experiência clínica, observou que o corpo fala e com muita eloquência. E, além disso, que os músculos guardam uma memória ligada à emoção que causou aquela contração, que se torna permanente para que a pessoa não entre em contato com o mal estar.

Isso se torna um problema quando existe dor crônica.

Utilizando o tratamento com a massagem Biodinâmica ajudo a pessoa, através do acolhimento e cuidados através do toque, a reconhecer tais memórias ligadas a esta dor.
Acolher é dar espaço para o corpo se expressar, falar sobre sua vida interior. O toque na pele resgata sensações agradáveis que estavam ocultas e protegidas há muito tempo.
 O resultado após algumas sessões: muito bem estar, sensação de leveza e mais espontaneidade na sua expressão.

Benefícios: melhora a auto-estima, o que melhora a postura corporal e, assim, a disposição física para todas as atividades, sejam elas, esportivas, de trabalho ou de lazer.


Postado por Keico Fugita
http://keicofugita.wix.com/massagembiodinamica

Homenagem a nossa Criança Interior-

                                             Estar conectada a sua criança interior:
Momentos de alegria e pura felicidade.
Com simplicidade.

Prazer?
Quais são meus passatempos? Com que frequência eu transito pelo lazer em busca de momentos prazerosos? Como sinto o prazer no corpo?

Você já parou para pensar  nisso?

Mais fácil falar das tensões. Dores nas costas, no pescoço, ombros, ou momentos de raiva, medo, estresse.

E o que eu faço para aliviar as tensões?

Você já parou para pensar nisso?

Como diz no comercial:"o que faz você feliz?"

Venha então viver esses momentos de tensão e prazer e aprender a transitar entre uma e outra situação, participando deste workshop elaborado por:
 Keico Fugita- massagista biodinâmica; Olívia Gonzalez- terapeuta de florais e massagista e analista biodinâmica e Lúcia Oliveira - psicóloga e analista biodinâmica




ANIMA

Milton Nascimento 


Lapidar minha procura toda trama 
Lapidar o que o coração com toda inspiração 
Achou de nomear gritando... alma 
Recriar cada momento belo já vivido e mais, 
Atravessar fronteiras do amanhecer, 
E ao entardecer olhar com calma e então 
Alma vai além de tudo que o nosso mundo ousa perceber 
Casa cheia de coragem, vida tira a mancha que há no meu ser 
Te quero ver, te quero ser 
Alma 

Viajar nessa procura toda de me lapidar nesse momento agora 
De me recriar, de me gratificar de custo alma, eu sei 
Casa aberta onde mora o mestre, o mago da luz, onde se encontra o templo 
Que inventa a cor animará o amor onde se esquece a paz 
Alma vai além de tudo que o nosso mundo ousa perceber 
Casa cheia de coragem, vida todo afeto que há no meu ser 
Te quero ver, te quero ser 
Alma. 


Clique aqui para ouvir enquanto olha esta postagem:

A Massagem que toca a alma


Com a Massagem Biodinâmica atingimos o nosso interior, lapidando nossas couraças... delicadamente, suavemente....como o som desta música.....

A massagem proporciona o auto-conhecimento, o reconhecer-se internamente, aceitar-se como indivíduo, como um ser com alma.....

Este reconhecer-se internamente proporciona consciência do corpo,da alma e da mente...Alivia-nos das tensões externas e internas...




Massagem e TPM


O que é a TPM?
            Segundo Mara Diegoli (médica, trabalha no Departamento de Ginecologia do Hospital das Clínicas e é coordenadora do Centro de Apoio à Mulher com Tensão Pré-Menstrual do Hospital das Clínicas da Universidade São Paulo.):
Tensão pré-menstrual, ou TPM, caracteriza-se por um conjunto de sintomas e sinais que se manifesta um pouco antes da menstruação e desaparece com ela. Se eles persistirem, não se trata da síndrome de TPM, que está diretamente relacionada com a produção dos hormônios femininos.
A produção dos hormônios femininos oscila ao longo do mês. Durante a menstruação, ela não tem nem estrogênio nem progesterona. O estrogênio é o hormônio da feminilidade, que deixa a pele mais bonita, a mulher mais alegre, faz desenvolver as mamas, arredonda o quadril e torna a voz mais suave. A partir da menstruação, o nível de estrogênio começa a crescer e atinge o máximo por volta do 14º ou 15º dia, fase em que ocorrem a ovulação e o aumento da libido. A mulher fica mais fogosa, mais alegre e é preciso tomar cuidado se não quiser engravidar. Depois, o nível de estrogênio vai caindo e a mulher começa a produzir progesterona. Segundo o próprio nome diz – pró-gestare -, trata-se do hormônio da gestação, que prepara a mulher para a gravidez. Se por um lado a deixa mais tranquila, por outro favorece a retenção de líquidos, o aumento de pelos e diminui a imunidade. Em contrapartida, interrompendo a ação do estrogênio, a progesterona impede, por exemplo, o desenvolvimento de câncer de útero. Ela chega para trazer controle e estabilidade, mas provoca alguns sintomas colaterais: inchaço, depressão, aumento de pelos. A segunda fase do ciclo é um período caracterizado por mais inércia e tranquilidade. As mulheres ficam um pouco deprimidas e mal-humoradas, mais quietas e com menos libido. De repente, os dois hormônios caem por volta do 26º, 28º dia e desaparece o equilíbrio. A queda gradativa do estrogênio provoca os sintomas típicos da TPM. Quando ele volta a crescer, a mulher se sente melhor.
Os sintomas da TPM
Os sintomas são variados: irritabilidade, depressão, dor nas mamas e agressividade, que pode e deve ser controlada. Dor de cabeça é outra queixa frequente. A mulher também chora fácil sem saber exatamente por quê e pode explodir sem motivo.
            Como a massagem ajuda as mulheres com TPM
A maioria dos tratamentos da TPM estão direcionados a diminuir a ansiedade e a irritabilidade. Exercícios físicos aeróbicos e o uso de ansiolíticos estão entre esses tratamentos.
Nesse sentido, uma boa massagem – a Massagem Biodinâmica – recebida com regularidade, pode ser uma aliada no tratamento da TPM.

A Massagem Biodinâmica é um importante instrumento terapêutico que permite à pessoa experimentar diversas sensações: ser protegida, acolhida, vinculada.
Através da massagem o terapeuta está "falando" com a cliente em um nível muito profundo do seu ser. Não está dando energia; está contatando a energia da pessoa e estimulando seu fluxo. As mãos do terapeuta direcionam a energia e os efeitos desse contato permanecem internamente na cliente muito além dos minutos em que é tocada.
Recebendo massagem com regularidade o fluxo energético torna-se cada vez mais abundante, a cliente encontra sua riqueza interior, sua força e também o prazer de estar nesse corpo.


Keico Fugita
Massagista Biodinâmica


MASSAGEM BIODINÂMICA

É indicado para:

- pessoas que sofrem de tensões musculares crônicas

- alívio de dores em geral

- relaxamento

- quem busca auto conhecimento.

Seus efeitos: 

- calmante: quando se está sobrecarregado ou estressado, trazendo a sensação de relaxamento e bem estar.

- estimulante: tira a sensação de cansaço e falta de energia, proporcionando vitalidade e disposição. 

- alivia as dores e as tensões musculares, através do restabelecimento do equilíbrio do tônus muscular, restaurando sua flexibilidade, além de aumentar a percepção de seu próprio corpo. 

- autorregulação, sensação de bem estar, vivacidade, calma.


A Massagem Biodinâmica é um importante instrumento terapêutico que permite à pessoa experimentar as sensações de: ser protegido, acolhido, vinculado, proporcionando-lhe a retomada do processo maturacional, o desenvolvimento da identidade, autoafirmação e autorrealização.


Keico Fugita - Massagista e Analista Biodinâmica

Contatos: 

Tel: 11 9 7225-4046

e-mail:keicofugita@yahoo.com.br

Localização : Vila Mariana

Visite meu site http://keicofugita.wix.com/massagembiodinamica

O CONSULTÓRIO









Aqui você tem acolhimento, bem estar e tranquilidade.


Bem-vindas as pessoas que buscam autoconhecimento, relaxamento e harmonização.


Local: Rua Paulo Virgínio, 13 B Anexo 
Vila Mariana - São Paulo.


Contato pelo telefone: 
(11) 97225-4046